SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • masa + nowe metody

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ta stanowi szokująca odmianę dla mięśni dwugłowych." Osobiscie stosowalem przez pewnien czas ten sposób, moje obserwacje na ten temat to wzrost intensywnosci w wyniku czego bardziej czuc na drugi dzien ze cwiczylismy bicepsy niz normalnym sposobem. "Ja w czasie doby śpię 10-12 godzin, ale tylko 8 w nocy." - MIKE CHRISTIAN - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2003-12-08 18:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] psa (zwlaszcza z dluzszymi nogami) to radzilbym kopa w lape, ale nie jak juz pies sie zjezy i jest gotow do walki tylko w momencie gdy dobiega. I wlasnie, zalezy do czego dobiega. Pies 'dziala' na zasadzie skojarzen, nie mysli jak czlowiek, wiec jezeli widzi, ze ktos przed nim ucieka to od poczatku wie, ze klient sie go boi i w tym [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-02 02:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] piesek ten mieszkajuz 2 lata z kuzynką kolesia, ta kyzunka ma męża, dwojke dzieci (3 i 6 lat) i pies jak do tej pory nie przejawiał agresji, a wiadomo jak to jest z małymi dziećmi: dosiadają go, ciągną za uszy, ogon, ubieraja go etc. czego to dowodzi? ano temu, że tam gdzie istnije jakas patologia społeczna nie ma miejsca na takiego psa.

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-09-10 21:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    A moze robilibyscie jakis ranking najlepiej ze zdjeciami tych kreatur od najgrozniejszego w dol. Zeby wiedziec co mozna kopnac a czego nie

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-23 14:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    roznica w wygladzie miedzy amstaffem a pitbullem jest praktycznie bardzo niewielka to prawie ta sama rasa. nie kazdy pies szczeka jak nakrecony, ja mam psa i nie mialem nigdy skarg od sasiadow ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-16 08:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przeciwnika. Poza tym obecność psa w grupie Specnazu podnosi wyraźnie morale oficerów i żołnierzy. Niektóre szczególnie silne i dzielne psy tresuje się tylko dla jednego celu -do strzeżenia grupy i zwalczania psów wroga, jeśli się pojawią." ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 13:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    najlepiej wsadz mugleboko w gardlo az zlapiesz od srodka za ogon i przewlecz go na ,,lewa'' strone wtedy bedzie mial zeby odwrotnie i cie nie ugryzie ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-01 14:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nigdy nikogo nie zaatakowal ale ja w jego obecnosci moglem spacerowac gdzie chcialem i o dowolnej porze, w nocy tez moglem spac spokojnie bo wiedzialem ze w razie czego stanie w obronie swojej ludzkiej rodziny. Nie da sie zrobic zestawienia statystyk pogryzien przez zle wychowane psy vs liczba uniknietych rozbojow i pobic dzieki samej [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 20:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że Ty jeszcze do tego nie doszedłeś... Wiesz jakie to cudowne uczucie uwolnić się od wewnętrznych frustracji i złych emocji? Polecam regressing, może pomoże Ci dostrzec to czego tak usilnie starasz się nie zauważyć. Nie rozumiem twojej wypowiedzi o mieniu czegoś w zanadrzu. Ach, miałam nadzieję, że masz jakieś argumenty na poparcie swojej [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 13:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przeciwnie skierowaną." nie, po prostu NIC nie wiesz na temat hodowli psów, NIC nie wiesz na temat hodowców, kynologia jest dla Ciebie czarną magią, nie masz pojęcia do czego rozsądny hodowca dąży-a wydajesz na ten temat bezmyślne sądy. Nie ma to nic wspólnego z moim stanowiskiem w jakiejkolwiek kwestii, tylko z Twoja bezmierną ignorancją. [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacja dla sportów walki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w sportach walki, może i daje siłę jednak może równie dobrze mi zaszkodzić powodując zbyt duży przyrost mięśni. farmakologia a suplementacja to dwie rozne sprawy wiec cos pokreciłes z terminami... czego oczekiwałes po suplementacji ZMA?? przyrost miesni/wagi nie bedzie zalezny bezposrednio od kreatyny a od ogolu Twojej diety wiec bez obawy,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2012-12-11 17:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie jezeli chodzi o owlosienie...a dokladnie rozpisany cykl i diete juz uzyskalem od profesionalistow ktorzy w odroznieniu od was podaja cykl a potem ostrzegaja i doradzaja czego innego a nie zachowuja sie jakby od odpowiedzi chodzilo o ich zycie...poco te forum..chyba nie zeby sie smiac ani gadac o glupotach tylko odpowiadac na pytania nawet [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2010-08-05 20:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie tego się obawiałam - ktoś zobaczy, że waga minimalnie mniej niż 50 kg i od razu uzna, że jestem wystarczająco szczupła. A ja naprawdę mam z czego chudnąć... To tak na marginesie :) Przyznam, ze kiedyś próbowałam jeść 5 posiłków, na noc serki wiejskie, twarogi etc, ale nie dawalo to żadnych efektów... Strasznie się boję, że jak dołożę kcal, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7527 Data: 2008-11-08 21:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te same wymiary, mniejszą ilość tłuszczu i przede wszystkim zdrowie. W avku jest moje zdjęcie, na którym ważyłam około 62 kg i pewnie pomyślałabyś, że to dużo, ale cyferki niczego nie odzwierciedlają, po prostu zależy z czego nasze ciało się składa. Musisz zacząć jeść regularnie, bo robisz sobie krzywdę. I tak jak ktoś już napisał, bez tkanki [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7527 Data: 2008-11-09 11:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 120kg do 90 ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - no pewnie. Ale nawet jeśli komuś to się nie podoba, to teraz na rodzinnych obiadach uwzględniane są moje nawyki żywieniowe, pod groźbą obciachu dla gospodyni - bo przecież wydając obiad, teściowa pewnie nie chce żebyś nie jadł wcale, albo przychodził z własnymi kanapkami, prawda? Zatem zwyczajnie nie jedz tego czego nie chcesz jeść. ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6446 Data: 2013-01-05 08:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinno zejść? Nie twierdzę że sterydy są zdrowe bo zdaję sobie sprawę że na pewno nie są ale sam propionat będzie chyba najlepszy na pierwszą styczność bo ma krótki okres półtrwania i w razię czego mogę prawie od razu skończyć cykl. Warto było by pewnie zrobić podstawowe badania na testosteron wolny itp. I sprawdzić po przeprowadzonym odbloku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2015-07-03 19:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie że każda partia całe ciało w zasadzie trenowane jest w jednej sesji i tutaj nie ma takiego rozrzutu i to jest bez sensu by tak dziwacznie przekładać na inny tydzień to czego zabrakło ci w poprzednim ale jak chcesz twój trening twoja sprawa. i tez nie wnikam po co tak się bawić chyba że eksperymentujesz ale to wtedy trzeba to z głową robić a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2010-01-05 22:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przykładowo 2000 kcal na 6 posiłków to przyśpieszysz metabolizm ?'' zbyt długi czas między posiłkami sprawia, że organizm zaczyna przestawiać się w tryb oszczędnościowy, czego głównym efektem jest zwolnienie metabolizmu. Dodatkowo jeśli zjesz zbyt dużo żeby dotrwać do następnego posiłku, Twój poziom cukru we krwi (a wraz z nim insuliny) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2014-04-08 20:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brac odzywki czy nie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam sie z moimi przedmowcami, że najpierw dieta potem odzywki jako uzupelnienie jej, tego czego brakuje w pozywieniu mozna uzupelnic odzywka. odżywek nie warto brać na początku bo tylko przedwczesnie przyzwyczajaja organizm do nich, a naturalne mozliwosci organizmu nie zostaja wykorzystane. mam wielu kumpli ktorzy zaczynali od samego poczatku [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2007-02-02 16:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] to od nowa i lipa(kup premium, mega okazja...), a więc było bezstresowe bieganie 2h 40min po lesie, dużo podbiegów, zbiegów, skoków przez kałuże, biegania po piachu, wszystkiego czego moje mięśnie nienawidzą, nogi skatowane okropnie, jutrzejszy dzień mimo, że bez treningu to zapowiada się zabójczo https://www.youtube.com/watch?v=qyTOmixM-KI

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 19:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)